Книги з психології
У цьому розділі представлені посібники та книги-тренінги з психології, психоаналізу, гіпнозу. Поради від всесвітньо відомих професійних психологів та психотерапевтів.
М’які навички, або soft skills, — наче вуса в кота: гнучкі, тонкі, делікатні, важко помітні й дуже помічні. Креативність, аналітичність, комунікабельність дозволяють нам відчувати робоче оточення, ефективно в ньому взаємодіяти Читати далі »
350 грн
Успішний китайський музикант-іммігрант у першому поколінні, який страждає на сексуальну дисфункцію; молода жінка, яку по дев’ятій весні батько покинув з молодшими братом і сестрою в ізольованому котеджі посеред зими; гламурна трудоголічка Читати далі »
430 грн
Починаючи з Чарлза Дарвіна, біологи-еволюціоністи були переконані, що у тваринному світі цікавими є насамперед самці — домінуючі, винахідливі й активні, тоді як самиці — нудні, пасивні й віддані. Читати далі »
400
380 грн 
Експерт із питань тривоги Клаус Бернхардт проаналізував види терапії, які зазвичай застосовуються в роботі з тривожними станами й панічними атаками, і порівняв їх із результатами сучасних досліджень мозку. Читати далі »
250
240 грн 
Коли я нарешті висплюся? Це питання ми ставимо собі роками, переконуючи самих себе в тому, що ось уже незабаром (після школи/іспитів/роботи/на старості) налагодимо цей процес. Переконуємо себе так, наче в цьому є щось складне Читати далі »
350 грн
Ця книга — підсумок багатьох десятиліть клінічної психіатричної практики доктора Девіда Р. Гокінза, головною метою якого був пошук найефективніших способів полегшення людських страждань у всіх їх численних формах. Читати далі »
320
305 грн 
Чи знаєте ви, що означає емоційна компетентність? Ідеться про вміння розпізнати й зрозуміти власні емоції й емоції людей, з якими ми так чи інак контактуємо, — людей із нашого оточення. Читати далі »
390
375 грн 
У книзі «Життя із РДУГ» Джессіка МакКейб описує реалії життя з розладом дефіциту уваги з гіперактивністю. Як вона виявила, ключ до навігації у світі, створеному не для нейронетипового мозку Читати далі »
380
365 грн 
Науково доведено, що найкращий спосіб допомогти нашим дітям стати незалежними, впевненими, добрими, чуйними та щасливими — це розмовляти з ними. Проте часто батьки мають проблеми в спілкуванні з дітьми: Читати далі »
530
480 грн 
Автор відомих у всьому світі книг про взаємини Ґері Чепмен підготував видання, яке допоможе зберегти щирі й близькі стосунки тим, хто захищає свою країну від навали ворогів. Пари, змушені тривалий час проводити в розлуці й тривогах Читати далі »
340
325 грн 
Стефані Фу потерпала від психологічного й фізичного насильства з боку батьків та була покинута ними у підлітковому віці. Після років консультацій Стефані дізналась, що її панічні атаки та проблеми в стосунках у дорослому віці спричинені комплексним посттравматичним стресовим розладом Читати далі »
650
585 грн 
Комплект з 4 книг. У певні періоди життя ми можемо відчувати несподіваний приплив енергії, сили та креативності. Зазвичай це трапляється під час кризових ситуацій, коли є нагальна потреба вирішити проблему Читати далі »
1585
1440 грн 
Що зазвичай робить людина, яка відчуває занепокоєння, тривогу, страх? Вона бореться зі своїм страхом і тривогою, уникає їх і намагається від них втекти. Однак це не допомагає. Так, думки і переживання під час тривоги неприємні, інтенсивні, часом лякають і здаються нестерпними. Проте не вони є справжнім ворогом. Читати далі »
580 грн
Ми страждаємо не через події у нашому житті, а через те, як на них реагуємо. Кожен особистий кордон, який ми встановлюємо, допомагає створити простір для інших реакцій і поведінки, коли ми стикаємося з тією ж ситуацією, яка змушує нас страждати. Читати далі »
220 грн
Немає такого поняття, як «погані» емоції. Емоції — це природна і необхідна частина людського існування. Але якщо ви здебільшого відчуваєте смуток, гнів або тривогу, то вам необхідно знайти баланс. Читати далі »
560 грн
«Переможи депресію, перш ніж вона переможе тебе» — книга Роберта Л. Ліхі, що розбирає проблеми депресії, відсутності мотивації, стресу, невпевненості й інших проблем, які заважають жити нормальним життям. Читати далі »
580 грн
Джозеф Нгуєн за допомогою книги «Не вірте всьому, що думаєте. Чому ваше мислення — це початок і кінець страждання» методично навчить тому, як долати тривогу, невпевненість у собі та самосаботаж, не покладаючись лише на мотивацію чи силу волі. Читати далі »
180 грн
Терапія прийняття та відповідальності (ТПВ ACT) була представлена в першому виданні цієї книги 1999 року — «Терапія прийняття та відповідальності. Процес і практика усвідомлених змін» за авторством Стівена С. Гейза, Кірка Д. Штросаля та Келлі Г. Вілсон. Результатом її розвитку став значний концептуальний, технологічний та емпіричний прогрес. Читати далі »
580 грн
За останні роки відбувся значний прогрес у навчанні виживанню та технологіям, однак під час катастроф, як і раніше, чимало людей швидко гинуть. Як вижити під час катастрофи? Чому так багато людей гинуть, хоча могли б врятуватися? Читати далі »
585 грн
Припиніть складні розмови з людьми, які не хочуть змін. Перестаньте бути з тими, кому байдужа ваша присутність. Облиште віддавати перевагу людям, які змушують вас робити вибір. Не варто любити тих, хто не готовий любити вас. Читати далі »
290
280 грн
Показано с 1 по 20
