Книги по психологии
В этом разделе представлены пособия и книги-тренинги по психологии, психоанализу, гипнозу. Советы от всемирно известных профессиональных психологов и психотерапевтов.
Стефані Фу потерпала від психологічного й фізичного насильства з боку батьків та була покинута ними у підлітковому віці. Після років консультацій Стефані дізналась, що її панічні атаки та проблеми в стосунках у дорослому віці спричинені комплексним посттравматичним стресовим розладом Читать далее »
650
585 грн 
Комплект з 4 книг. У певні періоди життя ми можемо відчувати несподіваний приплив енергії, сили та креативності. Зазвичай це трапляється під час кризових ситуацій, коли є нагальна потреба вирішити проблему Читать далее »
1585
1440 грн 
Що зазвичай робить людина, яка відчуває занепокоєння, тривогу, страх? Вона бореться зі своїм страхом і тривогою, уникає їх і намагається від них втекти. Однак це не допомагає. Так, думки і переживання під час тривоги неприємні, інтенсивні, часом лякають і здаються нестерпними. Проте не вони є справжнім ворогом. Читать далее »
580 грн
Ми страждаємо не через події у нашому житті, а через те, як на них реагуємо. Кожен особистий кордон, який ми встановлюємо, допомагає створити простір для інших реакцій і поведінки, коли ми стикаємося з тією ж ситуацією, яка змушує нас страждати. Читать далее »
220 грн
Немає такого поняття, як «погані» емоції. Емоції — це природна і необхідна частина людського існування. Але якщо ви здебільшого відчуваєте смуток, гнів або тривогу, то вам необхідно знайти баланс. Читать далее »
560 грн
«Переможи депресію, перш ніж вона переможе тебе» — книга Роберта Л. Ліхі, що розбирає проблеми депресії, відсутності мотивації, стресу, невпевненості й інших проблем, які заважають жити нормальним життям. Читать далее »
580 грн
Джозеф Нгуєн за допомогою книги «Не вірте всьому, що думаєте. Чому ваше мислення — це початок і кінець страждання» методично навчить тому, як долати тривогу, невпевненість у собі та самосаботаж, не покладаючись лише на мотивацію чи силу волі. Читать далее »
180 грн
Терапія прийняття та відповідальності (ТПВ ACT) була представлена в першому виданні цієї книги 1999 року — «Терапія прийняття та відповідальності. Процес і практика усвідомлених змін» за авторством Стівена С. Гейза, Кірка Д. Штросаля та Келлі Г. Вілсон. Результатом її розвитку став значний концептуальний, технологічний та емпіричний прогрес. Читать далее »
580 грн
За останні роки відбувся значний прогрес у навчанні виживанню та технологіям, однак під час катастроф, як і раніше, чимало людей швидко гинуть. Як вижити під час катастрофи? Чому так багато людей гинуть, хоча могли б врятуватися? Читать далее »
585 грн
Припиніть складні розмови з людьми, які не хочуть змін. Перестаньте бути з тими, кому байдужа ваша присутність. Облиште віддавати перевагу людям, які змушують вас робити вибір. Не варто любити тих, хто не готовий любити вас. Читать далее »
290
280 грн 
Мері Бет Вільямс та Сойлі Пойюла, які є професійними психотерапевтками і експертками з травми підібрали для книги «ПТСР. Робочий зошит. Ефективні методики подолання симптомів травматичного стресу» найефективніші вправи, що допоможуть вам позбутися симптомів ПТСР Читать далее »
650
585 грн 
Книга «Робочий зошит з розвитку навичок подолання комплексного ПТСР», що створена Тамарою Макклінток-Ґрінберґ, запропонує комплексний підхід до подолання складного посттравматичного стресового розладу Читать далее »
420
380 грн 
Чимало підлітків переживають травму, і вона не минає безслідно. Травма впливає на людей фізично, емоційно й поведінково. Нав’язливі, повторювані травматичні спогади, проблеми зі сном або постійне відчуття небезпеки Читать далее »
380
345 грн 
Джозеф Нгуєн, автор бестселера «Не вірте всьому, що думаєте», створив 60-денний щоденник для зцілення від тривоги та робочий зошит, які містить книга «Зцілення від тривоги та зайвих роздумів», що покликана допомогти вам подолати зайві роздуми Читать далее »
380
345 грн 
«Свобода від тривоги. Здолай тривогу, доки вона не здолала тебе» всесвітньо відомого доктора Роберта Л. Ліхі є сучасним посібником із подолання тривоги. Читать далее »
640
580 грн 
Якщо хвилювання стає вашою другою натурою і ви нічого не можете із цим вдіяти, якщо воно робить вас напруженими, втомленими, тривожними й невпевненими — викладена в книзі повноцінна програма із семи кроків Читать далее »
580
525 грн 
У книзі «Як розмовляти з дітьми про що завгодно. Поради, сценарії, історії та кроки, з якими навіть найскладніші розмови стануть легшими» Робін Сільверман ознайомить вас із усім спектром цікавих дитячих запитань, пропонуючи стратегії та сценарії Читать далее »
520
470 грн 
Ця книга адресована передусім психотерапевтам-початківцям і студентам-психологам, з якими Ірвін Ялом ділиться своїм досвідом роботи з клієнтами. Це 85 простих і водночас мудрих, особистих Читать далее »
560
505 грн 
Ви вже знаєте, що з дітьми краще говорити особливою мовою — мовою казок. Звісно, ми можемо своєю повсякденною мовою сварити, хвалити, переживати, піклуватися, робити все те, що ми робимо зазвичай. А може, вивчимо казкову? Читать далее »
320
290 грн 
Немає такої дитини, яка б жодного разу в житті не вередувала, не жадувала, або не билася, чи ніколи нічого не боялася. Ця книга допоможе дитині впоратися з труднощами. Читать далее »
320
290 грн 
Лякають, дратують, напружують, змушують батьків почуватися безпорадними. Це все вони — дитячі істерики. Це завжди гучне, емоційне, доволі непривабливе видовище. Читать далее »
270
245 грн
Показано с 21 по 40
