Закрити
Відновіть членство в Клубі!
Ми дуже раді, що Ви вирішили повернутися до нашої клубної сім'ї!
Щоб відновити своє членство в Клубі — скористайтеся формою авторизації: введіть номер своєї клубної картки та прізвище.
Важливо! З відновленням членства у Клубі Ви відновлюєте і всі свої клубні привілеї.
Авторизація для членів Клубу:
№ карти:
Прізвище:
Дізнатися номер своєї клубної картки Ви
можете, зателефонувавши в інформаційну службу
Клубу або отримавши допомогу он-лайн..
Інформаційна служба :
(067) 332-93-93
(050) 113-93-93
(093) 170-03-93
(057) 783-88-88
Якщо Ви ще не були зареєстровані в Книжковому Клубі, але хочете приєднатися до клубної родини — перейдіть за
цим посиланням!
УКР | РУС

Почувайся добре. Нова терапія настрою

Почувайся добре. Нова терапія настрою
Девід Д. Бернс

5 оцінок

Ваша ціна
150 грн
Для постійних читачів
Купить
Ціна:
188 грн
Формат eBooks:
FB2
ePUB
PDF
Безпеку гарантовано:
Опис книги

Бестселер № 1 за версією Amazon
Продано понад 4 млн примірників
Оновлене та доповнене видання
Клінічно доведено безмедикаментозне лікування депресії

Почуваєтеся невдахою? Новий день приносить лише нові неприємності та безвихідь? Хочеться втекти від проблем? Усі ці почуття — передвісники депресії. Однак — не панікувати! Вони так і залишаться передвісниками, якщо ви скористаєтеся методикою лікаря Девіда Бернса — суперфахівця з когнітивно-поведінкової терапії. Він не дає депресії жодних шансів!

• Діагностика власного настрою - перший крок до одужання
• Робота над самооцінкою й подолання прокрастинації
• Конструктивне сприйняття критики
• Позбавлення смутку та почуття провини
• Перфекціонізм, любовна залежність і потреба схвалення
• Інформація про найпоширеніші антидепресанти

Почніть бачити склянку наполовину повною! Більше жодних перепадів настрою, розпачу та пригнічення! Керуйте вашим настроєм, а не навпаки!

Про автора:
Девід Бернс — доктор медицини, клінічний ад’юнкт-професор психіатрії та біхевіоральних наук Медичної школи Стенфордського університету, викладач Гарвардської медичної школи.
150
Характеристики:
Код товару
3069873
Aвтор
Девід Д. Бернс
Мова
українська
Рік видання
2020
ISBN
9786171282599
Дивитися книгу
Книга у паперовому виглядi
Почуваєтеся невдахою? Новий день приносить лише нові неприємності та безвихідь? Хочеться втекти від проблем? Усі ці почуття — передвісники депресії. Однак — не панікувати! Читати далі »

Відгуки: 5
Оцінка товару:
Владимир Владимирович
Оцінка товару: 5
» про паперову версію
Я дуже радий що КК вида такі книги.
12 січня 2021 р. в 19:55
Рейтинг відгуку:
6
5 Bookclub
Я дуже радий що КК вида такі книги.
Мальвина Вадимовна
Оцінка товару: 5
» про паперову версію
Чудова книга! Дуже змістовна
1 жовтня 2021 р. в 12:36
Рейтинг відгуку:
2
5 Bookclub
Чудова книга! Дуже змістовна
Татьяна Владимировна
Оцінка товару: 5
» про паперову версію
Очень практичная книга. Для того чтоб она произвела свой полезный эффект важно выполнять упражнения из неё систематически. Мне очень помогла разобраться в себе и улучшить состояние. Также использую некоторые техники из книги в психологическом консультировании своих клиентов.
18 листопада 2021 р. в 16:59
Рейтинг відгуку:
1
5 Bookclub
Очень практичная книга. Для того чтоб она произвела свой полезный эффект важно выполнять упражнения из неё систематически. Мне очень помогла разобраться в себе и улучшить состояние. Также использую некоторые техники из книги в психологическом консультировании своих клиентов.
Lina :)
» про паперову версію
Книга хорошая и интерестная!
3 жовтня 2021 р. в 10:41
Рейтинг відгуку:
0
0 Bookclub
Книга хорошая и интерестная!
Lina :)
» про паперову версію
Здравствуйте! Подскажите пожалуйста, а эта книга в русской версии будет?

admin Tatyana Osmachko:
Дане видання не планується в асортименті Клубу російською мовою.
19 вересня 2020 р. в 16:00
Рейтинг відгуку:
-6
0 Bookclub
Здравствуйте! Подскажите пожалуйста, а эта книга в русской версии будет?
Усього відгуків: 5
Показано з 1 по 5
5 3 5
info
Тільки постійні читачі Клубу мають можливість залишати коментарі. Якщо ви постійний клієнт Клубу, будь ласка, авторизуйтеся.
Сподобався товар? Розкажіть друзям:
Поделиться в Facebook