• Від дипломованого датського психолога і психотерапевта
• Автор нонфікшн-хіта «Компас емоцій»
• Новий погляд на психологію
міжлюдських взаємин.
Щоб тебе не вдарили — вдар першим. Або вдягни непробивну броню на своє серце, щоб його не розбили. Чи врятує це від болю розчарувань? Авжеж. Та чи зробить це тебе щасливим? Навряд.
Щодня у коханні, побутовому спілкуванні, офісних контактах ми несвідомо застосовуємо «стратегії самозахисту» — механізми, які начебто рятують нас від ударів. А насправді стають на заваді хороших, близьких стосунків. Ми замикаємося, віддаляємося, ховаємося від повноцінного життя. Психологиня Ілсе Санд навчить вас розпізнавати та долати негативні стратегії захисту, деструктивний досвід минулого та страх відкривати внутрішнє «я».
• Як захистити себе ззовні і зсередини
• Як припинити ідеалізувати оточення
• Як усвідомити власні емоції
• Як відкрити внутрішнє «я»
Про автора:
Ілсе Санд — данський психолог та психотерапевт, письменниця, авторка наукових бестселерів, які допомогли сотням
людей налагодити своє життя та докорінно змінити світогляд.
Щоб тебе не вдарили — вдар першим. Або вдягни непробивну броню на своє серце, щоб його не розбили. Чи врятує це від болю розчарувань? Авжеж. Та чи зробить це тебе щасливим? Навряд Читать далее »
Книга хорошая, но хотелось бы немного больше информации. В принципе читабельна и есть что взять, но все равно такое ощущение, что чего не хватает.
15 февраля 2022 г. в 20:34
Рейтинг отзыва:
2
4BookclubАліна Олександрівна
Книга хорошая, но хотелось бы немного больше информации. В принципе читабельна и есть что взять, но все равно такое ощущение, что чего не хватает.
Крис
Оценка товара: 2
Мало інформації! Хотілось більшого розкриття теми. Не сподобалась книга.
24 мая 2020 г. в 23:43
Рейтинг отзыва:
1
2BookclubКрис
Мало інформації! Хотілось більшого розкриття теми. Не сподобалась книга.
Юлія Ігорівна
Оценка товара: 2
Дуже мало потрібної - важливої інформації. Може підійти для читачів, які взагалі ніколи раніше не знайомилися з таким жанром. Якщо ж Ви маєте уявлення про саме поняття близькості - книжка не для Вас. Словом, це як одинадцятикласникові розказати про додавання одноцифрових чисел - для нього це вже елементарні речі, які працюють на підсвідомому рівні.
27 апреля 2022 г. в 17:42
Рейтинг отзыва:
1
2BookclubЮлія Ігорівна
Дуже мало потрібної - важливої інформації. Може підійти для читачів, які взагалі ніколи раніше не знайомилися з таким жанром. Якщо ж Ви маєте уявлення про саме поняття близькості - книжка не для Вас. Словом, це як одинадцятикласникові розказати про додавання одноцифрових чисел - для нього це вже елементарні речі, які працюють на підсвідомому рівні.
