Закрыть
Восстановите членство в Клубе!
Мы очень рады, что Вы решили вернуться в нашу клубную семью!
Чтобы восстановить свое членство в Клубе – воспользуйтесь формой авторизации: введите номер своей клубной карты и фамилию.
Важно! С восстановлением членства в Клубе Вы востанавливаете и все свои клубные привилегии.
Авторизация членов Клуба:
№ карты:
Фамилия:
Узнать номер своей клубной карты Вы
можете, позвонив в информационную службу
Клуба или получив помощь он-лайн..
Информационная служба :
(067) 332-93-93
(050) 113-93-93
(093) 170-03-93
(057) 783-88-88
Если Вы еще не были зарегистрированы в Книжном Клубе, но хотите присоединиться к клубной семье – перейдите по
этой ссылке!
УКР | РУС
Еда без правил. Психология хорошей физической формы

Еда без правил. Психология хорошей физической формы

1 оценка

переплет, 288 c., 135х205 мм Подробнее
Ваша цена
120 грн
Клубная цена
Добавить в корзину
Цена:
145 грн
Описание книги
Подсчет калорий, изматывающие упражнения, ежедневное ущемление себя в простых радостях и удовольствиях — таким нам преподносят процесс похудения в рекомендациях из блогов и советах из телепередач. Мы привыкли, что похудение равняются страданиям. И в безумной гонке за трансформацией тела никто не вспоминает о любви и уважению к нему. А это — залог красоты, здоровья и уверенности в себе.
Татьяна Трофименко предлагает альтернативный подход к оздоровлению не только тела, но и души. Прекратите заставлять себя отказываться от кусочка тортика или сладкого чая. Никакая диета не поможет похудеть, пока вы сами этого не захотите. Пока не осознаете, что это нужно вам, а не потому, что этого от вас хотят индустрия моды и нестабильные каноны красоты.

  • Почему вы считаете свое тело не таким, как надо
  • Когда нужно и не нужно худеть
  • Способна ли диета наладить личную жизнь
  • Преимущества физических упражнений и мотивация
  • Четыре типа взаимоотношений с едой

Прислушайтесь к себе и тогда ваше тело ответит красотой, силой и параметрами мечты.
120
Иллюстрации:
Характеристики:
Код товара
4118990
Название товара
Еда без правил. Психология хорошей физической формы
Автор
Т. Трофименко
Язык
русский
Обложка
переплет
Страниц
288
Формат
135х205 мм
Год издания
2021
ISBN
978-617-12-8622-1
Возрастные ограничения
16+
Листать книгу
Еще книги автора:
Книга в электронном формате
Прекратите заставлять себя отказываться от кусочка тортика или сладкого чая. Никакая диета не поможет похудеть, пока вы сами этого не захотите. Пока не осознаете, что это нужно вам, а не потому, что этого от вас хотят Читать далее »
e-book
Формат:
FB2
ePUB
PDF
Отзывы: 1
Оценка товара:
Татьяна Дмитриевна
Оценка товара: 1
Не рекомендую, очень много воды. Зря потратила время .
21 декабря 2021 г. в 20:05
Рейтинг отзыва:
1
1 Bookclub
Не рекомендую, очень много воды. Зря потратила время .
Всего отзывов: 1
Показано с 1 по 1
1 1 1
info
Только постоянные читатели Клуба могут оставлять комментарии. Если Вы постоянный клиент Клуба, пожалуйста, авторизуйтесь.
Понравился товар? Расскажите друзьям:
Поделиться в Facebook