Закрити
Відновіть членство в Клубі!
Ми дуже раді, що Ви вирішили повернутися до нашої клубної сім'ї!
Щоб відновити своє членство в Клубі — скористайтеся формою авторизації: введіть номер своєї клубної картки та прізвище.
Важливо! З відновленням членства у Клубі Ви відновлюєте і всі свої клубні привілеї.
Авторизація для членів Клубу:
№ карти:
Прізвище:
Дізнатися номер своєї клубної картки Ви
можете, зателефонувавши в інформаційну службу
Клубу або отримавши допомогу он-лайн..
Інформаційна служба :
(067) 332-93-93
(050) 113-93-93
(093) 170-03-93
(057) 783-88-88
Якщо Ви ще не були зареєстровані в Книжковому Клубі, але хочете приєднатися до клубної родини — перейдіть за
цим посиланням!
Вступай до Клубу! Купуй книжки вигідно. Використовуй БОНУСИ »
УКР | РУС
Поделиться в Facebook
Поділитися
Поділитися

День профілактики стоматологічних захворювань

[ 17 липня ]

Найголовнішим чинником, що визначає карієс зубів і запальних захворювань порожнини рота, є їжа.

Сучасна людина включає в свій раціон багато вуглеводів, які є причиною розвитку карієсу.

Найважливішим методом профілактики карієсу є також використання фторидміских засобів. Основним джерелом фтору (більше 50%) в організм людини є вода. Її  дефіцит заповнюється шляхом фторування води, солі або молока. Високі концентрації фтору містяться в наступних продуктах харчування:
• чайний аркуш; 
• морська риба;
 • зернові культури; 
• жовток курячих яєць; 
• баранина, печінка.
Для профілактики карієсу необхідно також включати в раціон живлення продукти, що містять також кальцій і фосфор, які необхідні людині для правильного розвитку зубощелепної системи, підтримка здоров`я зубів і організму в цілому.

До них відносяться:
• сирі овочі і тверді фрукти – сприяють самоочищенню порожнини рота, природному процесу видалення залишків їжі і зубного нальоту; 
• тверда і суха їжа – тренує зубо-щелепну систему, підсилює слиновиділення, оскільки вимагає тривалого пережовування; 
• молочнокислі продукти, в т.ч. тверді сири (містять кальцій);
• риба; 
• насіння кунжуту.

Будьте здоровими!

info
Тільки члени Книжкового Клубу мають можливість залишати коментарі. Якщо Ви член Клубу, будь ласка, авторизуйтеся.
Ви не член Клубу, але бажаєте бути ним? Приєднуйтесь, для Вас є цікава пропозиція!