Вона — «дуже скромна супергероїня» нашого організму. Потужний фільтр від токсинів та орган-фенікс, з унікальною здатністю самовідновлюватися. Орган, що відіграє величезну роль у травленні, обміні речовин, відповідає за бадьорість усього організму. Коли їй погано, нам дуже непереливки. Бо печінка — найбільший із наших органів, якому ми приділяємо напрочуд мало уваги.
Більшість людей помічають проблеми з печінкою далеко не одразу. Тож авторитетний французький гастроентеролог професор Ґабріель Перлемутер розповідає, як зберегти свою печінку здоровою протягом багатьох років. Ви здивуєтеся, наскільки це просто!
• Як підтримати та оздоровити печінку.
• Дієти й детокси: благо чи шкода.
• БАДи, антиоксиданти й лікарські рослини: що з цього справді потрібно печінці.
• Цироз, гепатит і автоімунні віруси: вирок або випробування, яке можна подолати.
• Альтернативна медицина: наскільки це хороше рішення.
Час віддати належне печінці-супергероїні, яка дбає про весь наш організм, та врешті попіклуватися й про неї.
Понад половину книги це рекомендації з харчування, які можуть бути корисні для печінки і організму. Ті сотні продуктів , рослин і речовин про які він розповідає - не те що «я», наприклад, хотів дізнатися коли купляв цю книгу . Про харчування є спеціальні книги. Хоча молодець , що протягом книги старався триматися суто печінки і не сильно «заскакував» в інші теми.
Дуже вагався щодо оцінки. Автор ніби й розказав про орган , трохи сипонув історичних цікавинок,, про гепатити , наводив історії своїх пацієнтів , білки-жири-вуглеводи, зв’язок з кишківником, нестача мікроелементів, альтернативна медицина , про,-пре,-постбіотики ……
Та все якось сумбурно. Всього по-троху розповів але відчуття ніби недорозповів. Більше хотілося б дізнатись про печінку вагітних, новонароджених , про вживання в їжу печінки тварин …
П.с - якщо ви читали попередні книги серії + хоч щось чули про дієти кето чи низьковуглеводневу то тут дізнаєтеся хіба що кілька нових незначних фактів за всю книгу .
А для новачків - реальна оцінка книзі десь 3,6-3,8 !! Можна почитати.
13 листопада 2022 р. в 11:50
Рейтинг відгуку:
3
3BookclubFenrir
Понад половину книги це рекомендації з харчування, які можуть бути корисні для печінки і організму. Ті сотні продуктів , рослин і речовин про які він розповідає - не те що «я», наприклад, хотів дізнатися коли купляв цю книгу . Про харчування є спеціальні книги. Хоча молодець , що протягом книги старався триматися суто печінки і не сильно «заскакував» в інші теми.
Дуже вагався щодо оцінки. Автор ніби й розказав про орган , трохи сипонув історичних цікавинок,, про гепатити , наводив історії своїх пацієнтів , білки-жири-вуглеводи, зв’язок з кишківником, нестача мікроелементів, альтернативна медицина , про,-пре,-постбіотики ……
Та все якось сумбурно. Всього по-троху розповів але відчуття ніби недорозповів. Більше хотілося б дізнатись про печінку вагітних, новонароджених , про вживання в їжу печінки тварин …
П.с - якщо ви читали попередні книги серії + хоч щось чули про дієти кето чи низьковуглеводневу то тут дізнаєтеся хіба що кілька нових незначних фактів за всю книгу .
А для новачків - реальна оцінка книзі десь 3,6-3,8 !! Можна почитати.
Мальвіна Михайлівна
Ск сторінок в книзі?
20 жовтня 2022 р. в 13:09
Рейтинг відгуку:
0
0BookclubМальвіна Михайлівна
Ск сторінок в книзі?
Анна Олександрівна
Мені книга сподобалася. Легка в читанні, без навантаження науковою термінологією. Цікава для ознайомлення малообізнаній в питаннях печінки людині. Якщо вже є певні знання наукового характеру, то книга може здатися простенькою. Мені сподобалися поради і підходи лікування та дієти.
8 лютого 2024 р. в 14:40
Рейтинг відгуку:
0
0BookclubАнна Олександрівна
Мені книга сподобалася. Легка в читанні, без навантаження науковою термінологією. Цікава для ознайомлення малообізнаній в питаннях печінки людині. Якщо вже є певні знання наукового характеру, то книга може здатися простенькою. Мені сподобалися поради і підходи лікування та дієти.
Усього відгуків: 4
Показано з 1 по 4
314
Тільки постійні клієнти КСД мають можливість залишати коментарі. Якщо ви постійний клієнт КСД, будь ласка, авторизуйтеся.
на рахунок 
